Bien être

Retraite yoga et bols tibétains

À partir de

830 $ (522 €)

Par personne

Voyage de

4 jours

et 3 nuits

Sainte-Lucie-des-Laurentides

Québec

Itinéraire du parcours - 370 km environ

Jour	Lieu	Distance	Durée
01	01	Montréal / Duhamel	Environ 2h20	01	+
02	02	Duhamel		01	+
03	03	Duhamel		01	+
04	04	Duhamel		01	+

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Les points Forts
selon Sabrina

Retraite yoga apaisante
Initiation à la méditation sonore et bols tibétains
Lieu atypique et ressourçant
Pratique de yoga doux et méditation
Découverte de l’énergie subtile et des chakras
Repos pour le corps et l’esprit

Avis des voyageurs

Sabrina de Parcours Canada avec qui j’ai correspondu avant, pendant et après le voyage est professionnelle, passionnée, attentive.
Je la recommande vivement ! C’est un bonheur d’avoir à faire à des personnes comme elle et très rassurant quand on part loin de la maison.

5 - Corinne Diez

Jour 01

Montréal / Duhamel

Prenez la direction de Duhamel dans l'Outaouais.

L'Auberge Couleurs de France est un véritable havre de paix au cœur de la forêt. Situé dans un cadre naturel enchanteur, c'est l'endroit idéal pour prendre le temps de vous ressourcer.
La retraite sera guidée par Anna Kim, instructrice de yoga et méditation sonore.

Vous êtes accueillis à partir de 17h00 pour l'explication du séjour, la présentation des participants, la visite des installations.

Savoureux souper végétarien.

En soirée, un atelier d'introduction sous forme de conversation ouverte et découverte des bols Tibétains, la thérapie sonore, l’énergie subtile et les chakras (2h).

Hébergement
Auberge Couleurs de France

Jour 02

Duhamel

Ce matin, réveillez vous en douceur avec une méditation silencieuse au lever du soleil aux alentours de 6h00 suivi d'une séance de yoga vinyasa (1h30).

Un savoureux déjeuner vous sera offert tous les matins.
Atelier pratique de Paranaya ou atelier de yoga philosophie du yoga (1h30) suivi d'un temps libre avant le diner.

En après-midi, randonnée pédestre sur le site suivi d'une méditation guidée.

Souper végétarien. En soirée bain sonore, méditation guidée au son des bols tibétains (1h).

Hébergement
Auberge Couleurs de France

Jour 03

Duhamel

Ce matin, réveillez vous en douceur avec une méditation mélodieuse avec bols tibétains au lever du soleil aux alentours de 6h00 suivi d'une séance de yoga vinyasa (1h30).

Vous dégusterez un savoureux déjeuner suivi d'une marche en pleine conscience (1h) avant de profiter d'un temps libre jusqu'au diner.

En après-midi, apprenez à jouer les bols tibétains (2h) suivi d'un bain sonore (30min). Temps libre jusqu'au souper.

Souper végétarien sous forme de buffet. En soirée, cercle de partage autour d'un feu de camps.

Hébergement
Auberge Couleurs de France

Jour 04

Duhamel

Ce matin, réveillez vous en douceur avec une méditation silencieuse au lever du soleil suivi d'une dernière séance de yoga vinyasa.

Vous dégusterez un savoureux déjeuner suivi d'un cercle de partage pour conclure le séjour.

Hébergement
Auberge Couleurs de France

Jour 01

Montréal / Duhamel
Jour 02

Duhamel
Jour 03

Duhamel
Jour 04

Duhamel

Transport*

*Le transport proposé inclus de base

=>A l’arrivée comme au départ, les transferts sont à organiser par vos soins.

Si vous avez besoin d’un véhicule de location pour vous rendre à l’hébergement, n’hésitez pas à contacter votre conseiller.

Prix par personne*

*Le prix en euros est à titre indicatif, le paiement est en $ canadiens

à partir de 830$ hors taxes par personne.

Supplément chambre simple : 300$

Dates : Vendredi 10 au lundi 13 septembre 2021 et du vendredi 17 au lundi 20 septembre 2021

Ce prix comprend :

3 nuits en occupation double
Les repas végétariens (3 déjeuners, 3 lunchs, 3 soupers)
Encadrement par Anna Kim : Instructrice de yoga et bols tibétains
3 séances de méditation
3 séances de yoga
Initiation à l’utilisation des bols tibétains
1 randonnée guidée et méditation au sommet
1 marche en pleine conscience
Cercle de partage
Le prêt de matériel les activités de yoga et méditation (tapis, blocs)
Accès aux infrastructures de l’Auberge: sentier de randonnée, baignade lac privé, quai, hamac, SPA

Ce prix ne comprend pas :

Le transport aller-retour vers l’hébergement
Les repas non mentionnés
Les boissons aux repas
Consultation individuelle avec le naturopathe
Les dépenses personnelles
Les assurances annulation / interruption de séjour et frais médicaux

Personnalisez ce parcours

Retraite yoga et méditation sonore

4 jours

680 $

4
jours

Québec

Bien-être
Escapades

Retraite Holistique Complète et cure de jus

5 jours

980 $

5
jours

Québec

Bien-être
Escapades

Escapade balnéaire et cocooning à Montréal

3 jours

630 $

3
jours

Québec

Bien-être
Escapades

Séjour bien-être à La Colline aux Herbes

5 jours

970 $

5
jours

Québec

Bien-être
Escapades

Escapade Bien-être et Naturopathie

5 jours

1110 $

5
jours

Québec

Bien-être
Escapades

Stage de Jeûne et Randonnée au Charlevoix

7 jours

1090 $

7
jours

Couleurs de France

Duhamel , Outaouais

Descriptif

Authentique auberge en bois rond, Couleurs de France borde le Lac Preston au cœur de la région sauvage de l’Outaouais.

Capacité de 28 chambres réparties dans une auberge et 3 chalets. Toutes les chambres sont équipées d’un bain Jacuzzi. Les chambres Deluxe disposent également de foyer. Les chambres offrent une vue magnifique sur le Petit Lac Preston ou sur la forêt qui le borde.

Services
• Accès internet sans fil gratuit
• Stationnement gratuit
• Spa et centre de bien être

Activités hiver
• motoneige
• traîneau à chiens
• raquettes et ski de fond
• pêche blanche

Restauration
Un restaurant sur place proposant chaque jour des menus différents, gastronomie raffinée.

La salle de restaurant propose un panorama incroyable sur le Petit Lac Preston. Les chevreuils prennent leur repas à quelques pas seulement. Vous dégusterez notre cuisine dans l’ambiance chaleureuse du bois rond et de nos tables multicolores.

Carte

Avis clients

Couleurs de France

Duhamel , Outaouais

Descriptif

Authentique auberge en bois rond, Couleurs de France borde le Lac Preston au cœur de la région sauvage de l’Outaouais.

Services
• Accès internet sans fil gratuit
• Stationnement gratuit
• Spa et centre de bien être

Activités hiver
• motoneige
• traîneau à chiens
• raquettes et ski de fond
• pêche blanche

Restauration
Un restaurant sur place proposant chaque jour des menus différents, gastronomie raffinée.

Carte

Avis clients

Couleurs de France

Duhamel , Outaouais

Descriptif

Authentique auberge en bois rond, Couleurs de France borde le Lac Preston au cœur de la région sauvage de l’Outaouais.

Services
• Accès internet sans fil gratuit
• Stationnement gratuit
• Spa et centre de bien être

Activités hiver
• motoneige
• traîneau à chiens
• raquettes et ski de fond
• pêche blanche

Restauration
Un restaurant sur place proposant chaque jour des menus différents, gastronomie raffinée.

Carte

Avis clients

Couleurs de France

Duhamel , Outaouais

Descriptif

Authentique auberge en bois rond, Couleurs de France borde le Lac Preston au cœur de la région sauvage de l’Outaouais.

Services
• Accès internet sans fil gratuit
• Stationnement gratuit
• Spa et centre de bien être

Activités hiver
• motoneige
• traîneau à chiens
• raquettes et ski de fond
• pêche blanche

Restauration
Un restaurant sur place proposant chaque jour des menus différents, gastronomie raffinée.

Retraite yoga et bols tibétains

Transport*

Prix par personne*

Âge et nombre de vacanciers

Nombre de chambres souhaité

Retraite yoga et méditation sonore

Retraite Holistique Complète et cure de jus

Escapade balnéaire et cocooning à Montréal

Séjour bien-être à La Colline aux Herbes

Escapade Bien-être et Naturopathie

Stage de Jeûne et Randonnée au Charlevoix

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